Cari Artikel

Cari Artikel atau Berita

16 April 2014

Benarkah, Roti Sebabkan Perut Mudah Kembung?

... Menurut peneliti, memilih untuk tidak makan roti atau dikenal dengan diet bebas gluten, justru meningkatkan risiko kekurangan nutrisi penting, seperti serat, zat besi, dan kalsium...
selengkapnya »
14 April 2014

Nutrisi Penting Optimalkan Otak Si Kecil

...Proses mielinisasi Selagi hamil, sebaiknya ibu mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, perhatian asupan yodium, zat besi, vitamin B12, lipid, protein, karbohidrat, dan lain-lain...
selengkapnya »
11 April 2014

Tips Mengurangi Risiko untuk Terkena Anemia

... Anemia bisa disebabkan salah satunya karena kekurangan vitamin B-12 dan zat besi... Sumber utama vitamin B-12 dan zat besi yang paling utama adalah dari makanan...
selengkapnya »
8 April 2014

Hal Berikut Ini Penyebab Kebotakan pada Pria

... Terlalu sedikit zat besi juga menjadi salah satu penyebab kebotakan...
selengkapnya »
7 April 2014

Kacang Rebus, Kaya Manfaat dan Nutrisi bagi Kesehatan

... Kacang Tanah Rebus mengandung energi sebesar 77 kilokalori, protein 2,8 gram, karbohidrat 2,6 gram, lemak 6,2 gram, kalsium 8,4 miligram, fosfor 0 miligram, dan zat besi 0 miligram...
selengkapnya »
6 April 2014

Mari! Mengungkap Fakta Manfaat dari Vitamin C

... Vitamin C atau biasa dikenal dengan asam askorbat ini mempunyai tugas penting dalam pembentukan kolagen yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu penyerapan zat besi...
selengkapnya »
26 Maret 2014

Makanan yang Baik bagi Penderita Depresi

... Pasalnya ada zat besi serta folat yang mampu meningkatkan sisteem imun tubuh...
selengkapnya »
23 Maret 2014

Inilah 7 Makanan Hitam yang Menyehatkan

... "Lentil" hitam Kelompok polong-polongan ini kaya akan zat besi... Satu cangkir black lentil mengandung 8 mg zat besi atau hampir separuh dari asupan harian yang dianjurkan, yaitu 18 mg per hari untuk perempuan...
selengkapnya »
21 Maret 2014

Manfaat Kedelai Dapat Mencegah Penyakit dan Penuaan Dini Loh!

... Berbagai referensi menunjukkan, kedelai kaya akan vitamin, terutama vitamin A dan vitamin B kompleks, serta berbagai mineral penting seperti zat besi, fosfor, seng, magnesium, kalsium...
selengkapnya »
18 Maret 2014

Inilah 10 Makanan untuk Membentuk Tulang Sehat dan Kuat

... Satu mangkuk bayam yang dimasak mengandung hampir 25 persen kebutuhan kalsium harian, ditambah serat, zat besi, dan vitamin A...
selengkapnya »
Direktori Sekolah Info Beasiswa Solusi Pendidikan Artikel dan Berita Promo Tahukah Kamu? Hiburan Tutorial Karir Iklan Baris