Cari Artikel

Cari Artikel atau Berita

16 Juli 2015

Manfaat Kurma yang Jarang Anda Ketahui

... Mengatasi anemia Selain dapat menghambat osteoporosis, kurma juga dapat menjadi suplemen zat besi karena mengandung 0,90 milligram atau 100 gram per buah (sekitar 11 persen AKG)... Mereka yang mengeluhkan kekurangan zat besi, lelah, dan lesu, dapat mengkonsumsi buah ini...
selengkapnya »
10 Juli 2015

Tips Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Bekerja di Bulan Puasa

... Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin C Vitamin C berfungsi untuk mempermudah penyerapan zat besi di dalam tubuh... Apabila zat besi terserap sempurna di dalam tubuh, maka aliran oksigen ke seluruh tubuh pun menjadi lancar dan kita tidak cepat merasakan kantuk...
selengkapnya »
29 Juni 2015

Inilah Keistimewaan Konsumsi Buah Pisang Saat Puasa

... Kandungan gizi yang lengkap pada pisang diantaranya, air, gula alami, protein, serat, Vitamin A, Vitamin B (B1, B2, B6 dan B12), Vitamin C, Vitamin D, dan mineral penting (kalsium, fosfor, zat besi, kalium, magnesium dan seng) menjadikan buah ini sangat baik dikonsumsi pada saat sahur atau berbuka... Mencegah dan mengatasi masalah anemia saat puasa Kandungan zat besi yang tinggi dalam buah pisang menjadikan buah berwarna kuning ini mampu mencegah dan mengatasi anemia...
selengkapnya »
20 Juni 2015

Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa

... Selain itu madu juga mengandung vitamin dan beberapa mineral (kalium, natrium, kalsium, magnesium, zat besi, phosphor, mangan, dan sulfur)...
selengkapnya »
17 Juni 2015

Ingin Menggemukan Badan? Inilah 5 Makanan Penambah Berat Badan

... Misalnya saja steak, yang mengandung banyak protein dan zat besi...
selengkapnya »
14 Juni 2015

Inilah 5 Manfaat Konsumsi Gula Merah bagi Kesehatan Tubuh

... Gula merah yang dipercaya mengandung sumber zat besi yang baik ini mampu mengatasi masalah kurang darah...
selengkapnya »
1 Juni 2015

Manfaat Mengkonsumsi Rebung untuk Kesehatan Tubuh

... Rebung juga mengandung mineral penting seperti zat besi, mangan, tembaga, kalium, fosfor, natrium, seng, magnesium, dan kalsium...
selengkapnya »
27 Mei 2015

Mengenal Arti Warna Lidah dalam Kesehatan Tubuh

... Ini menandakan bahwa Anda sedang mengalami demam, demam berdarah, bisa juga karena kekurangan vitamin seperti vitamin B-12 dan vitamin B3 atau kekurangan mineral zat besi sehingga lidah berwarna kemerahan...
selengkapnya »
21 Mei 2015

Manfaat Ampuh Buah Nangka yang Jarang Disadari

... Nangka merupakan sumber makanan yang kaya vitamin A, C, thiamin, kalium, kalsium, riboflavin, zat besi, niasin, dan seng... Mencegah anemia Nangka memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi sebanding dengan sayuran hijau lainnya, kandungan zat besi tersebut secara efektif dapat menaikkan kadar sel darah merah di dalam tubuh...
selengkapnya »
16 Mei 2015

Khasiat Menakjubkan dari Buah Aprikot

... Kalsium, fosfor, mangan, zat besi, dan tembaga, semuanya berperan untuk menciptakan materi pembentuk tulang...
selengkapnya »
Direktori Sekolah Info Beasiswa Solusi Pendidikan Artikel dan Berita Promo Tahukah Kamu? Hiburan Tutorial Lowongan Iklan Baris