Cari Artikel

Cari Artikel atau Berita

28 Juni 2011

9 Dampak Anak Kurang Tidur

... Sebuah penelitian baru-baru ini telah menunjukan dampak dari seorang anak yang kurang tidur... Berikut ini adalah berbagai macam efek yang ditimbulkan akibat anak kurang tidur: 1...
selengkapnya »
24 Mei 2011

5 Cara Mengatasi Kesepian

... Kurang tidur, dengan sebab apapun, bisa menurunkan mood, membuat Anda lebih mudah jatuh sakit, dan menghabiskan energi...
selengkapnya »
23 Mei 2011

Strategi Sehat Membunuh Rasa Kesepian

... Kurang tidur, dalam keadaan apa pun, membawa ke suasana hati rakyat, membuat mereka lebih mungkin untuk mendapatkan sakit, dan meredam energi mereka, jadi penting untuk mengatasi masalah ini... Kurang tidur, dalam keadaan apa pun, membawa Anda ke suasana hati buruk sehingga lebih mungkin untuk sakit...
selengkapnya »
12 Mei 2011

Jangan Remehkan Vitamin C

... Namun, menurut Fiastuti, orang yang sering terkena polusi, sedang stres, perokok, kurang tidur, atau mereka yang baru sembuh dari sakit membutuhkan vitamin C dalam jumlah yang lebih banyak dari kebutuhan normal...
selengkapnya »
11 Mei 2011

6 Kebiasaan Sehat Agar Hidup Lebih Lama

... Cukup Tidur Kurang tidur mempersingkat hidup Anda... Kurang tidur meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kanker, jantung, diabetes, dan obesitas...
selengkapnya »
10 Mei 2011

Hobi Begadang Merusak Pola Makan

... Sisanya, tergolong dalam orang yang suka tidur larut dan kurang tidur...
selengkapnya »
9 Mei 2011

Kurang Tidur Mendongkrak Gula Darah

Satu lagi bukti mengenai manfaat tidur bagi kesehatan. Penelitian menunjukkan tidur yang berkualitas dan cukup bisa membantu menstabilkan gula darah. Itu sebabnya orang yang menderita diabetes...
selengkapnya »
28 April 2011

Tips Revitalisasi Tubuh dari Rasa Lelah

...Apakah Anda merasa lelah dan lemas di sela-sela rutinitas? Mungkin faktor penyebabnya bukan hanya kurang tidur, berikut lima tips mudah dari Shine...
selengkapnya »
11 April 2011

Hindari 4 Perusak Kulit Mulus

... Kurang tidur Saat kita tidur, secara alami tubuh meregenerasi kolagen dan keratin, protein penting untuk kulit yang sehat... Kurang tidur bisa merusak kulit Anda secara keseluruhan dan membuat kulit di bawah mata tampak gelap atau kantong mata...
selengkapnya »
8 April 2011

12 Alasan Tidur Bisa Menyembuhkan

... Riset penting Kleitman meliputi studi karakteristik tidur pada populasi yang berbeda serta efek dari kurang tidur... Kurang tidur juga berdampak terhadap keseimbangan hormon dalam tubuh yang memengaruhi nafsu makan...
selengkapnya »
Direktori Sekolah Info Beasiswa Solusi Pendidikan Artikel dan Berita Promo Tahukah Kamu? Hiburan Tutorial Lowongan Iklan Baris