Varises Ketika Hamil

15 September 2014 Konsultasi   |    dr. Ivander Utama, F.MAS, SpOG.


Dear dr.Ivander,

Saat ini kandungan saya baru memasuki bulan pertama kehamilan.Saya senang memakai rok. Namun saya dengar jika hamil akan timbul varises di kaki dan tidak akan hilang lagi setelah melahirkan. Tentunya hal ini akan mengganggu penampilan. Apakah benar varises yang timbul selama kehamilan tidak bisa hilang? Bagaimana mencegahnya ? Terimakasih untuk tanggapannya.

salam ,
Ny. M

Jawaban

Dear Ny. M,

Ada banyak penyebab varises, genetik atau faktor bawaan dan kehamilan adalah salah satunya. Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi resiko varises.

  1. Jangan pake sepatu hak
  2. Jangan berdiri dan duduk terlalu lama
  3. Tetap aktif dengan berjalan-jalan
  4. Hindari kenaikan berat badan terlalu cepat.
  5. Konsumsi buah dan sayuran-sayuran yang tinggi serat, terutama serat larut
  6. Banyak minum air putih
  7. Kopi, teh, alkohol, coklat diketahui dapat memperparah varises
  8. Hindari pemakaian pakaian terlalu ketat terutama di daerah pinggul, bokong dan paha
  9. Pemakaian stocking varises dapat dilakukan sebelum varises mulai timbul.


dr. Ivander Utama, SpOG

RSIA Bunda Jakarta @Menteng, Center Jakarta
RSB Citra Ananda @Ciputat, South Jakarta
ALMEIRA Clinic @Kemang, South Jakarta

www.youtube.com/user/drivanderutama
www.kompasiana.com/ivanderutama
www.kesekolah.com
@ivanderutama