Ingin mencoba tampilan baru kami, Klik Disini
Indonesia Master 2016 Indonesia Master 2016 2
Artikel Kesehatan

Kebiasaan Buruk yang Lemahkan Imun

Menjaga tubuh tetap sehat tak hanya cukup dengan menyediakan antiseptik atau menghindari teman yang tengah diserang flu. Ternyata kebiasaan sederhana yang melibatkan interaksi dan emosi kita pada...
selengkapnya »

Kiwi, The Super Fruit

Kompas.com - Hingga saat ini memang belum ada pil ajaib yang mampu menangkal penyakit mematikan sekaligus membuat langsing. Namun ada solusi lain, sesuatu yang bukan cuma membuat sehat dan...
selengkapnya »

Manfaatkan Istirahat Siang Anda dengan Baik

Banyak karyawan yang melewatkan makan siang karena ingin mengejar tenggat waktu suatu pekerjaan. Padahal, perut yang kosong dapat mengganggu performa kerja dan mengundang banyak penyakit. Jadwal...
selengkapnya »

Kolesterol Sehat Tangkal Kanker

KOLESTEROL sehat tidak hanya baik untuk jantung. Mempertahankan kadar kolesterol sehat, menurut temuan peneliti, juga membantu melindungi dari serangan kanker. Peneliti dari Molecular Cardiology...
selengkapnya »

Enam Kebiasaan yang Membuat Hidup Lama

KEBIASAAN sehari-hari memengaruhi kesehatan. Kebiasaan sarapan pagi dan naik tangga misalnya, tanpa Anda sadari turut berperan memperbaiki kesehatan. Kebiasaan ini terkesan sepele, tapi seiring...
selengkapnya »

Ubah Pola Makan Agar Perut Bebas Lemak

KOMPAS.com - Tak pede memakai busana pas badan karena lemak menumpuk di bagian perut dan pinggang? Atasi dengan cara mudah dan murah. Cukup atur pola makan dengan benar. Perut membuncit disebabkan...
selengkapnya »

7 Trik Diet yang Sukses

Kompas.com - Banyak makan buah, tapi bukan sebagai camilan. Minum banyak air, tanpa es. Setiap hari, ada saja nasihat baru tentang bagaimana cara mengusir lemak tubuh. Bukannya membantu, janji-janji...
selengkapnya »

Tips: Memilih Breakfast Cereal

Sarapan sangat penting sebagai persediaan energi untuk memulai hari Anda. Namun tidak banyak waktu di pagi hari untuk membuat sarapan. Jika berhasil dibuatkan pun, anak-anak cenderung malas untuk...
selengkapnya »

Cermati Datangnya Gangguan Tiroid

Ukurannya kecil dan terletak di pangkal leher. Jika dilihat sepintas, bentuknya menyerupai kupu-kupu. Itulah kelenjar tiroid. Kelenjar yang berfungsi sebagai pengendali utama metabolisme tubuh ini...
selengkapnya »

Ubah Gaya Hidup dan Diet Cegah Katarak

MENGONSUMSI diet sehat tidak hanya bagus untuk jantung, tulang atau menjaga berat badan tetap ideal. Memilih nutrisi yang baik, menurut temuan peneliti, juga bagus untuk mata. Sebuah studi dengan...
selengkapnya »