Vitamin B-12 Cegah Demensia

1 Oktober 2009 Artikel Kesehatan


Bagaimanapun, tes darah yang biasa dilakukan tidak cukup untuk mendeteksi vitamin B-12. Kandungan vitamin B-12 hanya muncul ketika para peneliti melihat pada methylmalonic acid (yang meningkat jika tubuh kekurangan vitamin B-12) atau holotranscobalamin (menandakan aktifnya vitamin B-12).

Orang berusia 55 tahun atau lebih dapat kehilangan kemampuannya untuk menyerap B-12 yang mengikat protein secara alami, sehingga mereka harus mengonsumsi multivitamin atau memakan makanan yang sudah difortifikasi dengan paling tidak 6 mikrogram vitamin B-12.

Penelitian ini tidak membuktikan bahwa rendahnya tingkat B-12 dapat menimbulkan hilangnya ingatan, tetapi kekurangan vitamin B-12 yang hebat dapat menyebabkan kerusakan saraf yang tidak dapat diubah yang tampak seperti penyakit Alzheimer.

sumber: www.vitaminworld.com, mediaindonesia.com/mediahidupsehat