Manfaat Sehat Dibalik Segarnya Air Tebu

1 Februari 2015 Artikel Kesehatan


Siapa yang tidak tau dengan tebu. Tebu adalah bahan baku pembuatan gula, dan tebu bisa tumbuh subur di iklim tropis. Jadi tidak heran kalau di Indonesia sangat mudah dijumpai tumbuhan pembuat gula ini. Manfaat tebu selain untuk bahan baku pembuatan gula, ternyata banyak yang mengkonsumsinya. Banyak masyarakat Indonesia menemukan cara kreatif menikmati tebu, seperti meminum air tebu langsung, membuat jus, dan aneka macam minuman segar lainnya. Selain itu, minuman segar ini sangat banyak dinikmati pada bulan Ramadhan. Bagi Anda yang gemar meminum air tebu, ternyata dibalik rasanya yang segar, enak, dan manis, ternyata menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Mengobati batu ginjal
Batu ginjal terjadi karena dehidrasi di dalam tubuh. Oleh karena itu untuk menghidrasi tubuh kembali, Anda dapat mencoba mengonsumsi air tebu secara rutin. Air tebu juga mempunyai kandungan alami yang dapat memecah batu ginjal.

Baik untuk penderita diabetes
Air tebu baik dikonsumsi oleh penderita diabetes sebab air tebu mengandung pemanis alami. Sehingga tidak membahayakan atau memicu penyakit diabetes.

Kaya akan nutrisi
Air tebu kaya akan vitamin dan mineral seperti fosfor, zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium. Selain itu penelitian menunjukkan bahwa air tebu mampu membantu memulihkan kekurangan vitamin di dalam tubuh akibat penyakit demam yang tinggi.

Menyembuhkan penyakit kuning
Air tebu merupakan obat alami untuk menyembuhkan penyakit kuning. Penyakit kuning adalah pigmentasi kuning pada kulit dan membran yang disebabkan oleh adanya billirubin di dalam darah. Penyakit ini terjadi karena menurunnya fungsi hati. Namun air tebu mampu mengembalikan kekuatan fungsi hati sehingga air tebu mampu menyembuhkan penyakit kuning.

Menyembuhkan flu dan pilek
Jika Anda berpikir bahwa air tebu akan memperparah sakit tenggorokan Anda, maka Anda salah. Sebab air tebu justru mampu membantu menyembuhkan sakit tenggorokan, pilek, dan flu.

Mencegah kanker
Karena kandungan alkali di dalamnya, air tebu baik untuk mencegah kanker terutama kanker usus besar, kanker paru-paru, dan kanker payudara.

Menghidrasi tubuh
Dehidrasi masih menjadi penyakit yang jamak ditemui terutama ketika musim panas. Oleh karena itu untuk mencegahnya, Anda dapat mengonsumsi air tebu untuk menurunkan panas tubuh dan menghidrasi tubuh.

Anda sedang mencari alternatif minuman sehat? Tidak ada salahnya Anda mengonsumsi air tebu.

Oleh: Josua M
(Dikutip dari berbagai sumber)