3 Makanan Ini Bisa Anda Simpan untuk Pereda Stres!
Stres dapat dialami oleh siapapun. Stres bisa datang kapan saja dan di mana saja. Apalagi, sebuah studi dari Carneigh Mellon University menyebutkan stres dapat menurunkan sistem imun tubuh, dan...
- Artikel Kesehatan
- February 12, 2019
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Tips Berikut Ini
Daya tahan tubuh atau yang sering disebut dengan sistem imun merupakan sistem pertahanan atau kekebalan tubuh yang berfungsi untuk melawan kuman, bakteri serta berbagai penyebab penyakit lainnya....
- Artikel Kesehatan
- February 11, 2019
Usir Ampuh Badmood dengan Makanan Berikut
Makanan di samping menjadi kebutuhan primer manusia, rupanya makan juga dapat mempengaruhi pikiran dan suasana hati lho. Tak heran terkadang jika stres, kita akan cenderung ingin mengonsumsi makanan...
- Artikel Kesehatan
- February 10, 2019
Ingin Sehat dari Berbagai Penyakit? Yuk Dengarkan Musik
Mendengarkan musik merupakan suatu kegiatan yang tidak sekadar pengusir jenuh, namun juga memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh. Beberapa penelitian terbaru menyebutkan bahwa mendengarkan musik bisa...
- Artikel Kesehatan
- February 9, 2019
Langkah Sederhana untuk Mencapai Tubuh Sehat
Hidup sehat merupakan keinginan semua orang. Namun, kesehatan tidak diperoleh begitu saja. Kita perlu mempraktikkan gaya hidup sehat setiap hari. Mendapatkan tubuh sehat sebenarnya bukan perkara yang...
- Artikel Kesehatan
- February 8, 2019
Cegah Penyakit Stroke dengan Mengkonsumsi Buah-Buahan Ini
Penyakit stroke terus mengalami peningkatan belakangan ini, baik di dunia maupun juga di Indonesia. Penyakit pembuluh darah yang bisa disebabkan oleh penyumbatan aliran darah (stroke iskemik) atau...
- Artikel Kesehatan
- February 7, 2019
Sudahkah Anda Makan dengan Cara yang Tepat?
Anda tentu pernah bahkan sering makan sambil nonton televisi, browsing, chatting, mengirim email, atau menyetir mobil. Tapi sebuah studi menyebutkan multi-tasking saat makan bukanlah cara makan yang...
- Artikel Kesehatan
- February 6, 2019
Manfaat Sehat Dibalik Jus Seledri untuk Kesehatan
Seledri merupakan salah tumbuhan yang sering digunakan oleh masyarakat untuk campuran makanan tertentu, banyak olahan makanan yang bisa di percantik dan di kombinasi dengan menggunakan seledri. Perlu...
- Artikel Kesehatan
- February 5, 2019
Berbagai Manfaat Telur bagi Kesehatan
Dalam hal nutrisi, telur sangat susah ditandingi. Itu mengapa telur dikategorikan sebagai ‘superfood’ alias makanan super. Telur memberikan banyak manfaat bagi tubuh, sumber protein...
- Artikel Kesehatan
- February 4, 2019
Yuk! Jaga Kesehatan Mata dengan Makanan Ini
Mata yang sehat merupakan impian semua orang. Syarat mata yang sehat yaitu dapat melihat benda yang dekat maupun jauh dengan sangat jelas. Penyakit mata sudah tidak asing lagi di telinga kita seperti...
- Artikel Kesehatan
- February 4, 2019
