Sehatkah Berolahraga Kala Perut Kosong?
Banyak orang bertanya-tanya bolehkah berolahraga ketika perut sedang dalam keadaan kosong? Sebagian orang menganggapnya bahwa hal tersebut akan membakar lemak di tubuh jauh lebih efektif. Padahal...
- Artikel Kesehatan
- April 19, 2019
Usir Jauh Suara Serak dengan Cara Sederhana Berikut
Beberapa orang pasti sudah tidak asing lagi dengan penyakit ini. Suara serak merupakan keadaan di mana Anda mengalami peradangan di sekitar tenggorokan sehingga tidak bisa mengeluarkan suara seperti...
- Artikel Kesehatan
- April 18, 2019
Inilah 5 Tips Bekerja di Kantor Jadi Sehat dan Menyenangkan
Bekerja seharian di depan layar monitor terkadang membuat jenuh dan pastinya bisa meningkatkan risiko terkena berbagai jenis penyakit. Mata kering, gangguan pada persendian dan bahkan dapat...
- Artikel Kesehatan
- April 17, 2019
Rahasia Tersembunyi dari Kedelai Edamame
Edamame umumnya di Indonesia dikenal dengan kedelai dari Jepang. Edamame adalah salah satu super foods yang kaya akan vitamin A, vitamin C, serat, dan protein. Edamame adalah satu-satunya sayuran...
- Artikel Kesehatan
- April 16, 2019
5 Kebiasaan Sehat yang Bisa Merusak Gigi
Menjaga kesehatan gigi memang harus konsisten dan teratur agar tidak mudah berlubang. Seperti yang kita ketahui gigi berlubang sangat menganggu karena selain sulit dalam menggunyah makan, gigi yang...
- Artikel Kesehatan
- April 15, 2019
Pentingnya Mengetahui Bahaya Mendengkur Saat Tidur
Banyak orang beranggapan bahwa tidur mendengkur atau ngorok adalah hal biasa dan sering dialami oleh banyak orang. Mereka mempersepsikan hal itu terjadi karena dipengaruhi faktor kelelahan. Lantas,...
- Artikel Kesehatan
- April 14, 2019
Bagi Anda Vegetarian, Inilah Sumber Protein yang Baik!
Protein sebagai sumber energy sangat penting bagi tubuh kita. Mencukupi kebutuhan protein, terutama bagi para vegetarian memang membutuhkan perhatian khusus. Mengingat sumber protein terbesar didapat...
- Artikel Kesehatan
- April 13, 2019
Benarkah Orang Lapar Cenderung Mudah Marah?
Anda masih ingat salah satu iklan sebuah produk biskuit yang menggunakan dialog \" Lo kalo laper rese .. \". Benar tidak sih orang yang lagi dalam kondisi lapar cenderung rese dan gampang marah?....
- Artikel Kesehatan
- April 12, 2019
Manfaat Sehat dari Kacang Pistachio yang Perlu Diketahui
Kacang polong, kacang mente, kacang tanah, dan kacang kedelai mungkin sudah sering Anda dengar dan lihat wujudnya. Namun bagaimana dengan kacang pistachio? Kacang pistachio sendiri adalah tanaman...
- Artikel Kesehatan
- April 11, 2019
Tips Berolahraga Saat Musim Panas
Berolah raga di cuaca yang cerah memberi kesempatan untuk hidup sehat. Sinar matahari yang menyehatkan dan membuat mood kita membaik. Selain itu, anda semakin cepat membakar kalori tubuh ketika cuaca...
- Artikel Kesehatan
- April 10, 2019
