5 Jenis Gangguan Saat Tidur
Tidur merupakan fase penting bagi tubuh untuk meregenerasi sel, pertumbuhan, dan membantu melawan penyakit. Semakin ideal tidur Anda, semakin baik efek sehat yang Anda dapatkan. Waktu tidur yang...
- Artikel Kesehatan
- July 14, 2019
Manfaat Ampuh Minyak Biji Apel untuk Kecantikan Kulit
Buah apel adalah salah satu buah yang terkenal hampir di seluruh belahan dunia. Apel adalah buah yang sehat bagi tubuh dan harus ada dalam menu diet Anda. Selain rasanya yang lezat dan segar, buah...
- Artikel Kesehatan
- July 13, 2019
Alasan Makanan Berserat Baik untuk Penderita Diabetes
Serat, atau fiber, adalah salah satu tipe dari karbohidrat. Serat merupakan karbohidrat kompleks, karena tidak dapat dihancurkan oleh sistem pencernaan tubuh, dan tidak menambah kalori sama sekali...
- Artikel Kesehatan
- July 12, 2019
Suka Makan Pedas Ternyata Bisa Cegah Kanker
Makanan pedas memang sangat membangkitkan nafsu makan bagi mereka yang suka pedas sehingga makanan tersebut menjadi lebih enak saat disantap, tapi sebaliknya bagi mereka yang tidak suka pedas mungkin...
- Artikel Kesehatan
- July 11, 2019
Pentingnya Mengenali Tanda Anak Butuh Kacamata
Mata adalah organ penting dan vital dalam kehidupan. Tidak bisa dibayangkan jika mata kita mengalami gangguan. Sudah pasti akan menghalangi segala aktivitas sehari-hari. Berbeda dengan orang dewasa,...
- Artikel Kesehatan
- July 10, 2019
Dampak Buruk Kafein bagi Kesehatan Anak
Orang tua harus menyadari efek kafein pada anak-anak. Kebanyakan dari kita tidak mempertimbangkan bahaya kopi pada anak-anak dan karena itulah kita tidak mencoba untuk menghentikan anak-anak dari...
- Artikel Kesehatan
- July 9, 2019
Manfaat Kesehatan yang Didapat Dibalik Menangis
Siapa bilang menangis tidak ada gunanya, kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, manfaat menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang...
- Artikel Kesehatan
- July 8, 2019
Hati-Hati, Makan Buah Banyak Justru Perburuk Kesehatan
Banyak sekali manfaat yang diperoleh dengan mengkonsumsi buah secara teratur. Bila dimakan dengan cara yang benar, maka buah akan sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Buah kaya akan serat, vitamin,...
- Artikel Kesehatan
- July 7, 2019
Inilah 5 Manfaat Konsumsi Gula Merah bagi Kesehatan Tubuh
Gula menjadi salah satu bahan pemanis yang tak dapat dipisahkan kegunaannya dalam kegiatan sehari-hari. Biasanya Anda mengkonsumsi minuman teh manis, kue, makanan manis lainnya yang tidak lain...
- Artikel Kesehatan
- July 6, 2019
Konsumsi Lemak Ternyata Ada Manfaatnya Lho!
Begitu banyak informasi mengenai apa yang baik untuk dikonsumsi dan apa yang tidak. Lemak adalah salah satu zat yang sering disebut-sebut memiliki dampak buruk bagi kesehatan dan menjadi pelaku utama...
- Artikel Kesehatan
- July 5, 2019
